))
Beyond the Gym: How Life Dictates Your Perfect Workout
Manage episode 379377849 series 3503847
Inhoud geleverd door Patty Palko. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Patty Palko of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Ever wondered why some workouts leave you energized, while others drain you? The answer might lie beyond the gym. In this episode, we'll explore surprising factors from your day-to-day life that shape your ideal fitness routine. Dive in and discover how to tailor your exercise regimen so you can get the lasting results you're looking for. Tune in, transform, and find your perfect way to move!
To reach out, email patty@milehighandbeyond.com.
To get on the email list, go to https://www.metabolismreset.co/
15 afleveringen
Delen
