Artwork

Inhoud geleverd door The Washington Post. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Washington Post of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

From ‘I want to be’ to ... ‘I am’

13:20
 
Delen
 

Manage episode 440391892 series 3534969
Inhoud geleverd door The Washington Post. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Washington Post of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Humans have a tendency to interpret information and experiences in ways that support our existing beliefs. Host Cristina Quinn returns to clinical psychologist Natalie Dattilo-Ryan to understand how you can change long-held beliefs by using confirmation bias in your favor. Datillo-Ryan explains how to identify a belief about the type of person you want to be and then figure out steps you can take to support that goal.

For more on how to make affirmations work for you, read this from The Post’s Allyson Chiu.

Subscribe to The Washington Post or connect your subscription in Apple Podcasts.

  continue reading

19 afleveringen

Artwork

From ‘I want to be’ to ... ‘I am’

Try This

54 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 440391892 series 3534969
Inhoud geleverd door The Washington Post. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Washington Post of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Humans have a tendency to interpret information and experiences in ways that support our existing beliefs. Host Cristina Quinn returns to clinical psychologist Natalie Dattilo-Ryan to understand how you can change long-held beliefs by using confirmation bias in your favor. Datillo-Ryan explains how to identify a belief about the type of person you want to be and then figure out steps you can take to support that goal.

For more on how to make affirmations work for you, read this from The Post’s Allyson Chiu.

Subscribe to The Washington Post or connect your subscription in Apple Podcasts.

  continue reading

19 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding