Artwork

Inhoud geleverd door Nadya Okamoto. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nadya Okamoto of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

I’m a little overwhelmed…you?

20:26
 
Delen
 

Manage episode 353500183 series 3000068
Inhoud geleverd door Nadya Okamoto. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nadya Okamoto of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

For the last week, I’ve been feeling pretty overwhelmed, and had more than a few panic attacks. Between lunar new year, work stress, and personal things I’m facing, it’s just feeling like…a lot. And the news about gun violence in this country does not help. In this episode, we face these thoughts, instead of trying to avoid them, and I share some things I’ve been experimenting with for coping.

Host: Nadya Okamoto

Executive Producer: Nadya Okamoto

Producer: Kelsey Klein, Larry Shapiro, Kelsay Flores,

Distributor: RedCircle


Support this podcast at — https://redcircle.com/tigress-by-nadya-okamoto/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
  continue reading

95 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 353500183 series 3000068
Inhoud geleverd door Nadya Okamoto. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nadya Okamoto of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

For the last week, I’ve been feeling pretty overwhelmed, and had more than a few panic attacks. Between lunar new year, work stress, and personal things I’m facing, it’s just feeling like…a lot. And the news about gun violence in this country does not help. In this episode, we face these thoughts, instead of trying to avoid them, and I share some things I’ve been experimenting with for coping.

Host: Nadya Okamoto

Executive Producer: Nadya Okamoto

Producer: Kelsey Klein, Larry Shapiro, Kelsay Flores,

Distributor: RedCircle


Support this podcast at — https://redcircle.com/tigress-by-nadya-okamoto/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
  continue reading

95 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding