))
#1 - Erfolgsgeheimnisse: Fitness, Olympia, Neid und Glück (Kanu Olympionike Hannes Aigner)
Manage episode 362808512 series 3474261
Inhoud geleverd door Daniel Sobhani. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Daniel Sobhani of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Episode
Hannes Aigner ist Profi Kanusportler, ist 2019 Weltmeister geworden und hat 2 mal bei Olympia Bronze geholt.
In today’s show
- Sein Trainingsplan um stark, schlank und muskulös zu sein.
- Wie du nie wieder eine Ausrede fürs Training suchst.
- Nachhaltige Trainingsphasen und kein “ganz oder gar nicht”.
- Die 5 wesentlichen Ernährungsprinzipien.
- Das Mindset um 100% Leistungsbereit im Moment zu sein.
- Wie viel Verzicht zum Erfolg dazu gehört.
- Wie Olympische Spiele funktionieren.
- Die Schwierigkeit des Lebens nach dem Profisport. Warum er glücklich ist und wie man mit einer Frage Neid beenden kann.
Sponsors
- Freeletics: https://www.freeletics.com/de/
- Stædium: www.staedium.de
Guest
- Follow Hanes on Instagram: https://www.instagram.com/hannes_aignerl/
- More on Hannes: www.hannes-aigner.de
Get in touch
- Instagram: https://www.instagram.com/dan_a_sobhani/
- Podcast website: https://www.danielsob.de/
- YouTube: https://www.youtube.com/@daniel_sobhani_thisonelife
- RSS: https://feeds.captivate.fm/this-one-life/
42 afleveringen
Delen
