))
Coach Ash Wilking Talks 'Four Week Fast Track Challenge'
Manage episode 394290194 series 2818584
Inhoud geleverd door Crystal OKeefe. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Crystal OKeefe of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
- The Four Week Fast Track Challenge is here!
- More details from Tonal's State Of Strength report.
- Details on new Movement Replacement feature.
- New content overview:
- Knee-Friendly Lower Body
- Epic Chest & Triceps
- Full-Body Supersets
- Biceps, Triceps, & Planks
- 400-Rep Chellenge
- Gradual Strength
All this plus our interview with Coach Ash Wilking!
Love the show? Subscribe, rate, review, and share!
Join The Superset community today:
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
65 afleveringen
Delen
