Artwork

Inhoud geleverd door Stephan Kesting. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stephan Kesting of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

396 - Longevity in Jiu-Jitsu with Mike "The Old Bastard" Mahaffey

1:08:19
 
Delen
 

Manage episode 403586630 series 3007763
Inhoud geleverd door Stephan Kesting. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stephan Kesting of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode I talk BJJ longevity, weight training, home gyms and training methods with BJJ old-timer Mike Mahaffey. I think there are a TON of valuable takehome lessons here for anyone who trains jiu-jitsu, and ESPECIALLY the over-40 crowd!

Also check out BJJ Foundations, the brand new Grapplearts instructional that gives you the best jiu-jitsu technique and training method curriculum I've ever seen at https://www.grapplearts.com/foundations

Cheers, Stephan Kesting

  continue reading

412 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 403586630 series 3007763
Inhoud geleverd door Stephan Kesting. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stephan Kesting of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode I talk BJJ longevity, weight training, home gyms and training methods with BJJ old-timer Mike Mahaffey. I think there are a TON of valuable takehome lessons here for anyone who trains jiu-jitsu, and ESPECIALLY the over-40 crowd!

Also check out BJJ Foundations, the brand new Grapplearts instructional that gives you the best jiu-jitsu technique and training method curriculum I've ever seen at https://www.grapplearts.com/foundations

Cheers, Stephan Kesting

  continue reading

412 afleveringen

All episodes

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding