Managing Hunger To Optimize Health With Dr. Katrina Ubell | The Spa Dr. Podcast | #261 The Spa Dr podcast

Artwork

Fitness Dr Trevor Cates

Inhoud geleverd door The Spa Dr. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Spa Dr of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Spa Dr « »
Managing Hunger to Optimize Health With Dr. Katrina Ubell | The Spa Dr. Podcast | #261

4+ y ago 43:07

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door The Spa Dr. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Spa Dr of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this interview, Katrina explains the difference between emotional hunger and true physical hunger and how people with busy schedules --from working parents to ER doctors -- can stay healthy, focused, and energetic, even when they can’t eat 3 nutritious meals a day. And Katrina discusses pitfalls to look out for with intermittent fasting that most people don’t want to talk about.

For complete show notes including an audio transcription please visit:

https://thespadr.com/managing-hunger-to-optimize-health-with-dr-katrina-ubell

… continue reading

100 afleveringen

#Fitness #Dr Trevor Cates

Artwork

Managing Hunger to Optimize Health With Dr. Katrina Ubell | The Spa Dr. Podcast | #261

published 4+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door The Spa Dr. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The Spa Dr of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this interview, Katrina explains the difference between emotional hunger and true physical hunger and how people with busy schedules --from working parents to ER doctors -- can stay healthy, focused, and energetic, even when they can’t eat 3 nutritious meals a day. And Katrina discusses pitfalls to look out for with intermittent fasting that most people don’t want to talk about.

For complete show notes including an audio transcription please visit:

https://thespadr.com/managing-hunger-to-optimize-health-with-dr-katrina-ubell

… continue reading

100 afleveringen

#Fitness #Dr Trevor Cates

كل الحلقات

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat