))
#114: The Truth About Triggers: Why Avoidance Isn’t the Answer
Manage episode 456596163 series 3407550
Inhoud geleverd door Tim Phillips. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tim Phillips of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Triggers are a normal part of recovery, but they don’t have to control you.
In this episode of the Sober and Happy Podcast, we explore what triggers are, why avoiding them isn’t always the answer, and how to navigate them with confidence.
Learn practical tools to identify triggers, create strategies, and build resilience to face them head-on.
Whether you’re new to recovery or further along, this episode will help you turn triggers into opportunities for growth.
117 afleveringen
Delen
