Artwork

Inhoud geleverd door On Track & Field, Inc and On Track. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door On Track & Field, Inc and On Track of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 116 | Sleep Specialist - Dr. Shane Creado

26:09
 
Delen
 

Manage episode 411764188 series 2947692
Inhoud geleverd door On Track & Field, Inc and On Track. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door On Track & Field, Inc and On Track of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Perhaps the most overlooked part of an athletes training is sleep and Dr. Shane Creado is an expert in the field. How much do you need, the best way to maximize it and how many hours after you wake up are you at your best...all covered in this week's 'cast.

  continue reading

128 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 411764188 series 2947692
Inhoud geleverd door On Track & Field, Inc and On Track. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door On Track & Field, Inc and On Track of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Perhaps the most overlooked part of an athletes training is sleep and Dr. Shane Creado is an expert in the field. How much do you need, the best way to maximize it and how many hours after you wake up are you at your best...all covered in this week's 'cast.

  continue reading

128 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding