Artwork

Inhoud geleverd door Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

457 | The Science of Happiness

49:12
 
Delen
 

Manage episode 436295212 series 107464
Inhoud geleverd door Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Minimalists speak with Harvard professor Arthur Brooks, author of Build the Life You Want, about the art and science of happiness.

Discussed in this episode:

How do I deal with the intense dissatisfaction I feel when I struggle to let go? (1:50)

What role does worry play in our unhappiness? (17:12)

What are the three main ingredients in happiness? (19:42)

How do our reactions shape our happiness? (32:40)

How does the weather affect our happiness? (36:17)

What’s preventing you from being happy right now? (39:00)

Listener tip: Would I repurchase this thing? (44:43)

Listen to the full Maximal episode on Patreon: patreon.com/theminimalists

Detailed show notes: minimalists.com/podcast

Recorded at Earthing Studios.

  continue reading

640 afleveringen

Artwork

457 | The Science of Happiness

The Minimalists

14,911 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 436295212 series 107464
Inhoud geleverd door Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus, and T.K. Coleman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Minimalists speak with Harvard professor Arthur Brooks, author of Build the Life You Want, about the art and science of happiness.

Discussed in this episode:

How do I deal with the intense dissatisfaction I feel when I struggle to let go? (1:50)

What role does worry play in our unhappiness? (17:12)

What are the three main ingredients in happiness? (19:42)

How do our reactions shape our happiness? (32:40)

How does the weather affect our happiness? (36:17)

What’s preventing you from being happy right now? (39:00)

Listener tip: Would I repurchase this thing? (44:43)

Listen to the full Maximal episode on Patreon: patreon.com/theminimalists

Detailed show notes: minimalists.com/podcast

Recorded at Earthing Studios.

  continue reading

640 afleveringen

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding