Artwork

Inhoud geleverd door Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

How to Make Your Teen, Zen

30:49
 
Delen
 

Manage episode 295760128 series 2633325
Inhoud geleverd door Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This podcast episode is about how to help your teen be Zen with my guest Tanya Richardson. It is so important to find ways to relax during the pandemic and otherwise. Both teens and parents need this! We cover:

-making a playlist

-knowing your genius

-why liking yourself & not caring what others think is cool

-how to meditate

- having role models

-practicing mindfulness

and more!

Learn more about Tanya Caroll Richardson here

Tanya's Books:

Zen Teen

Angel Intuition

Angel Insights

Earth Angel

Heaven on Earth

Self-Care for Empaths

Forever in my Heart

  continue reading

97 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 295760128 series 2633325
Inhoud geleverd door Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Paulette Kouffman Sherman, Dr. Paulette Sherman: Psychologist, and Relationship Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This podcast episode is about how to help your teen be Zen with my guest Tanya Richardson. It is so important to find ways to relax during the pandemic and otherwise. Both teens and parents need this! We cover:

-making a playlist

-knowing your genius

-why liking yourself & not caring what others think is cool

-how to meditate

- having role models

-practicing mindfulness

and more!

Learn more about Tanya Caroll Richardson here

Tanya's Books:

Zen Teen

Angel Intuition

Angel Insights

Earth Angel

Heaven on Earth

Self-Care for Empaths

Forever in my Heart

  continue reading

97 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding