#0085 - Working out IS NOT the same as Training
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 380898661 series 3439923
Inhoud geleverd door BuffPark. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door BuffPark of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Join the Revolution! The Lifting Lounge and The RDA System Present The RDA System App! Sign up here! www.therdasystem.com
In todays episode, Jack and Josh talk about....
- Just The tip - Understand your opposites (00:08:15)
- New News - How to train like an Ancient Greek Olympian - BBC Future (00:14:19)
- Fit Talk - What Benchmarks do you think every “gym bro” lifter should aim for at least once? (00:45:11)
- Study Time -New drug molecule restores lost nerve-muscle connections, enhances strength (00:53:43)
- The Hot Topic - Working out vs. Training (01:00:27)
108 afleveringen