Artwork

Inhoud geleverd door Noemi Rodriguez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Noemi Rodriguez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

PTSD: Managing Stress

24:53
 
Delen
 

Manage episode 455184360 series 3074575
Inhoud geleverd door Noemi Rodriguez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Noemi Rodriguez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This podcast is about my current stressor and how I deal with stress when it starts to become paralyzing/debilitating. When I am very stressed out I tend to do nothing. There doesn’t seem to be a way forward. However, I’ve learned exercising and communicating how I feel with my loved ones is very helpful since PTSD symptoms can become worse.
  continue reading

36 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 455184360 series 3074575
Inhoud geleverd door Noemi Rodriguez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Noemi Rodriguez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This podcast is about my current stressor and how I deal with stress when it starts to become paralyzing/debilitating. When I am very stressed out I tend to do nothing. There doesn’t seem to be a way forward. However, I’ve learned exercising and communicating how I feel with my loved ones is very helpful since PTSD symptoms can become worse.
  continue reading

36 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding