Artwork

Inhoud geleverd door Jessica Cooke. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessica Cooke of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 157: Navigating the New Year: 5 Ways I’m easing into 2024

24:03
 
Delen
 

Manage episode 393595385 series 3483928
Inhoud geleverd door Jessica Cooke. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessica Cooke of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

I’m not spending the next month going fast and furious, hating on myself for any indulgence, that’s what I used to do. Now I’m entering into 2024 with an ease and flow and I want to share with you 5 things I’m doing to make that happen. Let’s dive in

Download your Free Guide, 5 Steps to Unleashing Your Fitness & Calm:

https://www.jessicacooke.ie/unleash

To access the free resources I mention in this episode go to:

https://jessicacooke.ie/

Let's be friends!

Subscribe to my Free Newsletter where I send new content straight to your inbox every week: https://jessicacooke.ie/subscribe/

Come and say hi on social media or let me know your thoughts on this episode:

My Youtube Channel: https://www.youtube.com/@jessicacooke

Instagram: https://www.instagram.com/jessicacooke/

Jessica X

  continue reading

205 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 393595385 series 3483928
Inhoud geleverd door Jessica Cooke. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessica Cooke of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

I’m not spending the next month going fast and furious, hating on myself for any indulgence, that’s what I used to do. Now I’m entering into 2024 with an ease and flow and I want to share with you 5 things I’m doing to make that happen. Let’s dive in

Download your Free Guide, 5 Steps to Unleashing Your Fitness & Calm:

https://www.jessicacooke.ie/unleash

To access the free resources I mention in this episode go to:

https://jessicacooke.ie/

Let's be friends!

Subscribe to my Free Newsletter where I send new content straight to your inbox every week: https://jessicacooke.ie/subscribe/

Come and say hi on social media or let me know your thoughts on this episode:

My Youtube Channel: https://www.youtube.com/@jessicacooke

Instagram: https://www.instagram.com/jessicacooke/

Jessica X

  continue reading

205 afleveringen

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding