The Hybrid Fitness Podcast - Episode 17, Types of Exercise
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 312346659 series 3212610
Inhoud geleverd door Tim. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tim of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Have you ever tried to design your own exercise program? Ever wondered how much of what you need to reach your goals? This week I give an overview of the different types of exercise, what each of them is meant to accomplish, and how to use them for yourself.
…
continue reading
19 afleveringen