Artwork

Inhoud geleverd door Heather Ash and Heather Ash talks with mindful mamas about creating a happy life.. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Heather Ash and Heather Ash talks with mindful mamas about creating a happy life. of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Holiday Mindset: More Joy, Less Stress, Episode 16

21:25
 
Delen
 

Manage episode 308877646 series 3022618
Inhoud geleverd door Heather Ash and Heather Ash talks with mindful mamas about creating a happy life.. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Heather Ash and Heather Ash talks with mindful mamas about creating a happy life. of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Highlights:

  • The holidays can be hard.
  • 3 common mindset myths
  • 5 simple ways to change our minds to focus on truth, for less stress and more joy.

Spread the Word:

If you enjoyed the podcast and want to help other mamas be happier, too, visit iTunes or Stitcher and kindly leave me a rating, review, and subscribe. More ratings and reviews lead to more eyes and ears seeing and hearing the podcast. Thank you!

How to Subscribe to the Happiness Mama Podcast:

Stay in Touch:

Never miss an episode!

Sign up for the Happiness Mama Newsletter here: www.happinessmama.com/selfcare and get the simple and effective Self-Care Workbook. It’s free!

Thank you so much for listening! I hope this podcast helps you be a little bit happier, and remember, self-care is not selfish, it’s essential.

  continue reading

23 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 308877646 series 3022618
Inhoud geleverd door Heather Ash and Heather Ash talks with mindful mamas about creating a happy life.. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Heather Ash and Heather Ash talks with mindful mamas about creating a happy life. of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Highlights:

  • The holidays can be hard.
  • 3 common mindset myths
  • 5 simple ways to change our minds to focus on truth, for less stress and more joy.

Spread the Word:

If you enjoyed the podcast and want to help other mamas be happier, too, visit iTunes or Stitcher and kindly leave me a rating, review, and subscribe. More ratings and reviews lead to more eyes and ears seeing and hearing the podcast. Thank you!

How to Subscribe to the Happiness Mama Podcast:

Stay in Touch:

Never miss an episode!

Sign up for the Happiness Mama Newsletter here: www.happinessmama.com/selfcare and get the simple and effective Self-Care Workbook. It’s free!

Thank you so much for listening! I hope this podcast helps you be a little bit happier, and remember, self-care is not selfish, it’s essential.

  continue reading

23 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding