))
EP 33: Intuitive Dance: Getting Out Of A Busy Mind & Into Flow State
Manage episode 380595399 series 3522745
Inhoud geleverd door Gemma Hanley. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Gemma Hanley of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
My intuitive dance and movement practice is one that has changed my life - it’s also one of the most common topics women DM me about on Instagram
This week, I dive into:
What is intuitive dance and movement
The two important reasons I do it
The benefits
How you can start doing it too
And as promised lady love, here’s some playlists you can use to get yourself started:
Join the waitlist for Reveal & Rise here
Connect with me here daily on instagram, and for more resources head to gemmahanley.com
74 afleveringen
Delen
