Artwork

Inhoud geleverd door Robert Kress Functional RPh. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robert Kress Functional RPh of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

What's the best exercise to lose weight?

13:51
 
Delen
 

Manage episode 328628877 series 2093477
Inhoud geleverd door Robert Kress Functional RPh. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robert Kress Functional RPh of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This is one of those questions we get a lot, or not enough...

Tune on in as I give you the down and dirty of weight loss, and what we see as the primary reasons for weight loss resistance, as well as the roadblocks that people might encounter such as THE WRONG KIND OF EXERCISE FOR THEIR STATE OF HEALTH.

  • What's the deal with insulin resistance and fat burning?
  • What does my adrenal and cortisol status have anything to do with weight loss?
  • Why its not just calories in, and energy expenditure out
  • Primal? Why Primal?
  • The importance of moving well, moving naturally, and moving often
  • Hacks to dialing in your heart rate so you are not on the hamster wheel of carb burning, not fat burning
  • And more...
  continue reading

89 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 328628877 series 2093477
Inhoud geleverd door Robert Kress Functional RPh. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robert Kress Functional RPh of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

This is one of those questions we get a lot, or not enough...

Tune on in as I give you the down and dirty of weight loss, and what we see as the primary reasons for weight loss resistance, as well as the roadblocks that people might encounter such as THE WRONG KIND OF EXERCISE FOR THEIR STATE OF HEALTH.

  • What's the deal with insulin resistance and fat burning?
  • What does my adrenal and cortisol status have anything to do with weight loss?
  • Why its not just calories in, and energy expenditure out
  • Primal? Why Primal?
  • The importance of moving well, moving naturally, and moving often
  • Hacks to dialing in your heart rate so you are not on the hamster wheel of carb burning, not fat burning
  • And more...
  continue reading

89 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding