27. Labeling Our Emotions The Freedom To Love podcast

Artwork

Fitness Religion Christianity Sexuality Jeremy Rohr

Inhoud geleverd door Jeremy Rohr. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jeremy Rohr of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Freedom to Love Podcast « »
27. Labeling Our Emotions

5M ago 13:42

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Jeremy Rohr. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jeremy Rohr of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We are continuing our series on emotion regulation, and today we are focusing on the third step of the RULER method: Labeling our emotions with nuanced vocabulary.
Jeremy shares examples of the power of naming and understanding our emotions beyond basic categories like happy, sad, and mad.
Discover how this skill not only helps us gain better control over our emotions but also paves the way for constructive strategies in emotional regulation.
Access the Mood Meter here: http://freedomtolove.org/moodmeter/

Connect with us and our podcast on:
Our website: http://www.freedomtolove.org/
Facebook: https://www.facebook.com/freedomtoloveministry
Instagram: https://www.instagram.com/freedomtoloveministry
YouTube: https://www.youtube.com/@FreedomtoLoveMinistry

… continue reading

48 afleveringen

#Fitness #Religion #Christianity #Sexuality #Jeremy Rohr

Artwork

27. Labeling Our Emotions

The Freedom to Love Podcast

published 5M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Jeremy Rohr. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jeremy Rohr of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We are continuing our series on emotion regulation, and today we are focusing on the third step of the RULER method: Labeling our emotions with nuanced vocabulary.
Jeremy shares examples of the power of naming and understanding our emotions beyond basic categories like happy, sad, and mad.
Discover how this skill not only helps us gain better control over our emotions but also paves the way for constructive strategies in emotional regulation.
Access the Mood Meter here: http://freedomtolove.org/moodmeter/

Connect with us and our podcast on:
Our website: http://www.freedomtolove.org/
Facebook: https://www.facebook.com/freedomtoloveministry
Instagram: https://www.instagram.com/freedomtoloveministry
YouTube: https://www.youtube.com/@FreedomtoLoveMinistry

… continue reading

48 afleveringen

#Fitness #Religion #Christianity #Sexuality #Jeremy Rohr

Semua episod

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen