Artwork

Inhoud geleverd door Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Thinking rehab

13:39
 
Delen
 

Manage episode 376712199 series 2828071
Inhoud geleverd door Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We spend more time thinking than is useful. A lot of my clients agree they are ‘over-thinkers’ and can benefit from a calmer mind. When we have a calmer mind we get clarity, perspective and our innate wisdom can kick in. This brings more ease and flow as we navigate life. In this episode we explore how you can do that by recognising the two types of thought and spending more time in the more useful one!

  continue reading

100 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 376712199 series 2828071
Inhoud geleverd door Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We spend more time thinking than is useful. A lot of my clients agree they are ‘over-thinkers’ and can benefit from a calmer mind. When we have a calmer mind we get clarity, perspective and our innate wisdom can kick in. This brings more ease and flow as we navigate life. In this episode we explore how you can do that by recognising the two types of thought and spending more time in the more useful one!

  continue reading

100 afleveringen

Minden epizód

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding