Artwork

Inhoud geleverd door Coach Sara Manderscheid. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Coach Sara Manderscheid of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

EP. 159 - Unlock Your Running Potential: Mastering Pace Gears for Stronger Running

58:43
 
Delen
 

Manage episode 463968406 series 3613902
Inhoud geleverd door Coach Sara Manderscheid. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Coach Sara Manderscheid of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Coach Amber is back on the podcast! This episode is all about running gears - SPEED!

How to develop speed gears

Why they are important for runners to master

How to implement in a workout

Common mistakes that runners make when adding speed to their workouts

Our Favorite Speedy Sessions to add to your training

And so much more!

Listen on:

Apple Podcasts | Spotify | Youtube Music

Connect with us:

elevateyourrunning.com

@Elevateyourrunning and @sayrahrunshappy

If you enjoyed this episode, please subscribe, rate, and leave a review! Share your thoughts on how coaching has impacted your journey on social media using #elevateyourrunning.

PARTNER DISCOUNTS AND LINKS:

⁠Dynamic Runner:⁠ SAYRAHRUNSHAPPY for 10% off your subscription

Blenders Eyewear - ELEVATEYOURRUNNING for 20% off your order

The Feed -⁠ ⁠⁠ $20 in Feed.com credit every quarter⁠

  continue reading

161 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 463968406 series 3613902
Inhoud geleverd door Coach Sara Manderscheid. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Coach Sara Manderscheid of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Coach Amber is back on the podcast! This episode is all about running gears - SPEED!

How to develop speed gears

Why they are important for runners to master

How to implement in a workout

Common mistakes that runners make when adding speed to their workouts

Our Favorite Speedy Sessions to add to your training

And so much more!

Listen on:

Apple Podcasts | Spotify | Youtube Music

Connect with us:

elevateyourrunning.com

@Elevateyourrunning and @sayrahrunshappy

If you enjoyed this episode, please subscribe, rate, and leave a review! Share your thoughts on how coaching has impacted your journey on social media using #elevateyourrunning.

PARTNER DISCOUNTS AND LINKS:

⁠Dynamic Runner:⁠ SAYRAHRUNSHAPPY for 10% off your subscription

Blenders Eyewear - ELEVATEYOURRUNNING for 20% off your order

The Feed -⁠ ⁠⁠ $20 in Feed.com credit every quarter⁠

  continue reading

161 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen