))
How to Become a Kind Person in Several Sort Of Easy Steps
Manage episode 322330493 series 2994956
Inhoud geleverd door Dr. Kim Corson and Dacia Clay, Dr. Kim Corson, and Dacia Clay. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dr. Kim Corson and Dacia Clay, Dr. Kim Corson, and Dacia Clay of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, Dr. Kim and Dacia talk about lovingkindness--a tool we can use to give ourselves kindness and to also wish goodwill to others. Sending someone (or even ourselves) loving kindness isn't always easy, but it can lead to connection, compassion, and heightened well-being for those who regularly practice it.
28 afleveringen
Delen
