))
Episode 20: Ankle Sprains in Dancers
Manage episode 404786060 series 3523511
Inhoud geleverd door Erika Mayall. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Erika Mayall of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode, I discuss all things ankle sprains. You'll learn the difference between a sprain and a strain, why ankle sprains are one of the most common injuries we see in dancers, and why a 'simple' ankle sprain is never that simple. I'll also discuss common signs and symptoms of ankle sprains, as well as goals and timelines for rehabilitation.
Learn more about Erika Mayall:
- Follow me on Instagram: @dancephysioerika
- Learn more about me on my website: https://www.allegroperformance.com
- Sign up for my newsletter: Click here
- Send me an email: hello@allegroperformance.com
52 afleveringen
Delen
