Artwork

Inhoud geleverd door thebreathworkclub. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door thebreathworkclub of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep 40 Breathing to Help Alleviate Stress - 4 .2. 6. Breathing

14:54
 
Delen
 

Manage episode 346853612 series 3407355
Inhoud geleverd door thebreathworkclub. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door thebreathworkclub of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, we practice a simple breathing rhythm to help counter the effects of stress and move us to a calmer place

The podcast is taking a break for a little while, which I talk about for the first few minutes. If you'd like to skip straight to the practice, it begins at 3.34

Music by Gareth Quinn Redmond

https://garethquinnredmond.bandcamp.com/

www.thebreathworkclub.ie

https://www.patreon.com/thebreathworkclub

https://www.instagram.com/brianbmalone/?hl=en

  continue reading

59 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 346853612 series 3407355
Inhoud geleverd door thebreathworkclub. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door thebreathworkclub of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, we practice a simple breathing rhythm to help counter the effects of stress and move us to a calmer place

The podcast is taking a break for a little while, which I talk about for the first few minutes. If you'd like to skip straight to the practice, it begins at 3.34

Music by Gareth Quinn Redmond

https://garethquinnredmond.bandcamp.com/

www.thebreathworkclub.ie

https://www.patreon.com/thebreathworkclub

https://www.instagram.com/brianbmalone/?hl=en

  continue reading

59 afleveringen

Semua episod

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding