))
#2 A Winner's Attitude
Manage episode 343953028 series 3224403
Inhoud geleverd door The BFAST Cast - Humans. Upgraded.. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door The BFAST Cast - Humans. Upgraded. of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode we unwrap the 'A' in BFAST - Attitude and break it down into the acronym G.R.A.F.T - a framework to help build a stronger mindset toward upgrading your physical and mental wellbeing. And, we take a birdseye view of men's mental health and how we can start to open up the conversation
2 afleveringen
Delen
