))
Modifying Box Jumps, Double Unders and Running if you're Peeing
Manage episode 419357020 series 3470504
Inhoud geleverd door Christina Prevett. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Christina Prevett of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Impact is a big type of movement that causes people to have pelvic floor issues. In today's episode, Christina breaks down the WHAT, WHY and HOW we modify if you are one of those people.
___________________________________________________________________________
Don't miss out on any of the TEA coming out of the Barbell Mamas by subscribing to our newsletter
You can also follow us on Instagram and YouTube for all the up-to-date information you need about pelvic health and female athletes.
Interested in our programs? Check us out here!
66 afleveringen
Delen
