Artwork

Inhoud geleverd door Plug Tone Audio | The Average Climber Podcast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Plug Tone Audio | The Average Climber Podcast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep 59: Mastering the art of crag snacking, nutrient timing for outdoor climbing

45:34
 
Delen
 

Manage episode 424609313 series 3346316
Inhoud geleverd door Plug Tone Audio | The Average Climber Podcast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Plug Tone Audio | The Average Climber Podcast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The way you eat can make or break your outdoor climbing day. In this episode, we're explaining the nutrition strategies that will help you have high energy, enjoyable days at the crag. If you're done with crashing three routes in, this episode is for you.
RESOURCES:

Get the free ROCK MAP course now! https://www.caitlinholmes.com/rock-map
Sign up for the FREE Fast Track Movement Course
www.goodsprayclimbing.com/fast-track

IMPORTANT LINKS:

1. Send Lauren an email and get a sticker for submitting a podcast review!
https://www.goodsprayclimbing.com/contact

2. Work with Caitlin + get a nutrition vibe check
www.caitlinholmes.com
3. Work with Lauren
www.goodsprayclimbing.com

4. Support us on Patreon: https://www.patreon.com/averageclimberpodcast

5. Learn more about Plug Tone Audio: www.plugtoneaudio.com

  continue reading

123 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 424609313 series 3346316
Inhoud geleverd door Plug Tone Audio | The Average Climber Podcast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Plug Tone Audio | The Average Climber Podcast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The way you eat can make or break your outdoor climbing day. In this episode, we're explaining the nutrition strategies that will help you have high energy, enjoyable days at the crag. If you're done with crashing three routes in, this episode is for you.
RESOURCES:

Get the free ROCK MAP course now! https://www.caitlinholmes.com/rock-map
Sign up for the FREE Fast Track Movement Course
www.goodsprayclimbing.com/fast-track

IMPORTANT LINKS:

1. Send Lauren an email and get a sticker for submitting a podcast review!
https://www.goodsprayclimbing.com/contact

2. Work with Caitlin + get a nutrition vibe check
www.caitlinholmes.com
3. Work with Lauren
www.goodsprayclimbing.com

4. Support us on Patreon: https://www.patreon.com/averageclimberpodcast

5. Learn more about Plug Tone Audio: www.plugtoneaudio.com

  continue reading

123 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding