Artwork

Inhoud geleverd door Eran Katz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eran Katz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Ep. 41 - Anger Management 101

47:54
 
Delen
 

Manage episode 277997328 series 2629406
Inhoud geleverd door Eran Katz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eran Katz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

ANGER. It's time we talk about anger, which is one of the universal, fundamental emotions we have. Anger is perhaps the most scrutinized emotions we have, and parents all over the world teach their children to avoid anger. But, is that wise? Should you teach your children to avoid anger? And what do you do with your own anger?

In this episode we'll talk about why anger is such an important emotion, but more importantly, I'll teach you a couple of ways to have more control over your anger. Because while we may not want to disavow and delete the anger from our system (and we really can't do that), we do want to use anger in a positive way (it's possible!) and avoid hurting our loved ones.

You'll Learn

  • The importance of anger
  • How to use your body to control your anger
  • What laughter has to do with it

Support the show

  continue reading

74 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 277997328 series 2629406
Inhoud geleverd door Eran Katz. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eran Katz of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

ANGER. It's time we talk about anger, which is one of the universal, fundamental emotions we have. Anger is perhaps the most scrutinized emotions we have, and parents all over the world teach their children to avoid anger. But, is that wise? Should you teach your children to avoid anger? And what do you do with your own anger?

In this episode we'll talk about why anger is such an important emotion, but more importantly, I'll teach you a couple of ways to have more control over your anger. Because while we may not want to disavow and delete the anger from our system (and we really can't do that), we do want to use anger in a positive way (it's possible!) and avoid hurting our loved ones.

You'll Learn

  • The importance of anger
  • How to use your body to control your anger
  • What laughter has to do with it

Support the show

  continue reading

74 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding