Artwork

Inhoud geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

017- How to Create Your Own Workout Split

19:55
 
Delen
 

Manage episode 407248500 series 3559220
Inhoud geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today's episode, learn what a workout split is and how to design one yourself if you aren't ready to hire a trainer to do it for you (yet!).

Download the $17 Workout Splits Guide:

https://bit.ly/workoutsplitsguide

Get a 7-Day Free Trial of the Swoleistic Strength Membership

https://bit.ly/strengthfreetrial

FREE Swoleistic™ Cycle Syncing Workout Guide

https://bit.ly/swoleisticworkoutguide

Join The Swoleistic Collective Membership

https://buy.stripe.com/28o5mn6uoh176Sk5km

Join The Swoleistic Strength Membership

https://buy.stripe.com/00g7uvg4Y6mt2C4145

Book a Swoleistic™ Strategy Session

https://calendly.com/jessiesellsaz/strategysession

The Swoleistic™ Collective Facebook Group

https://bit.ly/swoleisticfbgroup

  continue reading

23 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 407248500 series 3559220
Inhoud geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In today's episode, learn what a workout split is and how to design one yourself if you aren't ready to hire a trainer to do it for you (yet!).

Download the $17 Workout Splits Guide:

https://bit.ly/workoutsplitsguide

Get a 7-Day Free Trial of the Swoleistic Strength Membership

https://bit.ly/strengthfreetrial

FREE Swoleistic™ Cycle Syncing Workout Guide

https://bit.ly/swoleisticworkoutguide

Join The Swoleistic Collective Membership

https://buy.stripe.com/28o5mn6uoh176Sk5km

Join The Swoleistic Strength Membership

https://buy.stripe.com/00g7uvg4Y6mt2C4145

Book a Swoleistic™ Strategy Session

https://calendly.com/jessiesellsaz/strategysession

The Swoleistic™ Collective Facebook Group

https://bit.ly/swoleisticfbgroup

  continue reading

23 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding