Artwork

Inhoud geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

015- My Journey with Anxiety and How I Manage It

17:48
 
Delen
 

Manage episode 407248502 series 3559220
Inhoud geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, Jessie is getting personal and sharing her journey with anxiety and how she manages it.

Badass Ways to End Anxiety & Stop Panic Attacks

https://amzn.to/3w0GSY2

The Anatomy of Anxiety

https://amzn.to/3H0mgp4

Anna The Anxiety Coach on Instagram

https://www.instagram.com/annatheanxietycoach/

Wellness with Liz on Instagram

https://www.instagram.com/wellnesswith.lizz/

FREE Swoleistic™ Cycle Syncing Workout Guide

https://bit.ly/swoleisticworkoutguide

Join The Swoleistic Collective Membership

https://buy.stripe.com/28o5mn6uoh176Sk5km

Join The Swoleistic Strength Membership

https://buy.stripe.com/00g7uvg4Y6mt2C4145

Book a Swoleistic™ Strategy Session

https://calendly.com/jessiesellsaz/strategysession

The Swoleistic™ Collective Facebook Group

https://bit.ly/swoleisticfbgroup

  continue reading

23 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 407248502 series 3559220
Inhoud geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jessie Lockhart and the Swoleistic™ Co, Jessie Lockhart, and The Swoleistic™ Co of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, Jessie is getting personal and sharing her journey with anxiety and how she manages it.

Badass Ways to End Anxiety & Stop Panic Attacks

https://amzn.to/3w0GSY2

The Anatomy of Anxiety

https://amzn.to/3H0mgp4

Anna The Anxiety Coach on Instagram

https://www.instagram.com/annatheanxietycoach/

Wellness with Liz on Instagram

https://www.instagram.com/wellnesswith.lizz/

FREE Swoleistic™ Cycle Syncing Workout Guide

https://bit.ly/swoleisticworkoutguide

Join The Swoleistic Collective Membership

https://buy.stripe.com/28o5mn6uoh176Sk5km

Join The Swoleistic Strength Membership

https://buy.stripe.com/00g7uvg4Y6mt2C4145

Book a Swoleistic™ Strategy Session

https://calendly.com/jessiesellsaz/strategysession

The Swoleistic™ Collective Facebook Group

https://bit.ly/swoleisticfbgroup

  continue reading

23 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding