))
SuperBodies Episode 16: Stuck in a loop
Manage episode 420403972 series 3553092
Inhoud geleverd door Kootshi. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geΓΌpload en geleverd door Kootshi of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Hitting Repeat: Stuck in a Loop & Your Performance Takes a Dive
Ever feel like you're living the same day over and over? Wake up, grind, to-do list that never ends... It's not just a drag, it can seriously hurt your performance at work and in life!
Why?
π Brain Drain: The same routine makes your brain sluggish, making it harder to focus and be creative.
π Motivation Meltdown: Seeing no progress zaps your motivation, leaving you feeling stuck and uninspired.
π Stress Spiral: The pressure to break free from the loop can actually increase stress, creating a vicious cycle.
10 afleveringen
Delen
