Artwork

Inhoud geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Pt 3: The 6 Foods You Should Eat Everyday To Live Longer | Dr Megan Rossi

32:11
 
Delen
 

Manage episode 435292535 series 3432076
Inhoud geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In part 3, Dr Megan Rossi offers her top tips and hacks to have a healthier gut, which will lead to a healthier life.


Dr Megan reveals the 6 things you should eat every single day, how to get more fibre in your diet and what meals you can make that are balanced and easy to make.


If you’re not sure how to put it all into practice, don’t worry as Dr Megan Rossi shares easy breakfasts, lunches and snacks you can easily put together and how to make your takeaway healthier.


Follow @theguthealthdoctor and check www.theguthealthdoctor.com/recipes for more meal and snack ideas.


Find Dr Megan Rossi’s breakfast recipe that feature the Super Six on her Instagram


Follow the podcast on Instagram @thestompcast


To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual


Download Mettle: the mental fitness app for men



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

348 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 435292535 series 3432076
Inhoud geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In part 3, Dr Megan Rossi offers her top tips and hacks to have a healthier gut, which will lead to a healthier life.


Dr Megan reveals the 6 things you should eat every single day, how to get more fibre in your diet and what meals you can make that are balanced and easy to make.


If you’re not sure how to put it all into practice, don’t worry as Dr Megan Rossi shares easy breakfasts, lunches and snacks you can easily put together and how to make your takeaway healthier.


Follow @theguthealthdoctor and check www.theguthealthdoctor.com/recipes for more meal and snack ideas.


Find Dr Megan Rossi’s breakfast recipe that feature the Super Six on her Instagram


Follow the podcast on Instagram @thestompcast


To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual


Download Mettle: the mental fitness app for men



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

348 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding