Hosted by Laura Cathcart Robbins, a writer and a recovery thriver and survivor, Laura found herself in an all too familiar position. In September 2018, she was the only black woman in the room at Brave Magic, a famed writer’s retreat. After it was over, she wrote about her “only one” experience in The Huffington Post and comments started flooding into her DM. These comments were from people from all races, ethnicities, creeds, and nationalities who had felt “othered”. Laura beautifully inter ...
…
continue reading
Inhoud geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
Pt 3: 3 Episodes That Will Improve Your Health | 100th Episode
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 424337509 series 3432076
Inhoud geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In part 3, Dr Alex George and Producer Charlie share some star-studded highlights, before sharing 3 final clips which are full of healthy hacks.
We share clips from Em the Nutritionist’s episode where she tells us how to eat the rainbow, Dr Rangan Chatterjee’s life-changing “death bed” exercise and neuroscientist Nicole Vignola shares what doom scrolling is doing to our brains.
Follow the podcast on Instagram @thestompcast
To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual
Download Mettle: the mental fitness app for men
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
296 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 424337509 series 3432076
Inhoud geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Charlie Perry and Dr Alex George of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In part 3, Dr Alex George and Producer Charlie share some star-studded highlights, before sharing 3 final clips which are full of healthy hacks.
We share clips from Em the Nutritionist’s episode where she tells us how to eat the rainbow, Dr Rangan Chatterjee’s life-changing “death bed” exercise and neuroscientist Nicole Vignola shares what doom scrolling is doing to our brains.
Follow the podcast on Instagram @thestompcast
To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual
Download Mettle: the mental fitness app for men
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
296 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.