Ep. #14 | Low load stability VS High load stability
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 277800830 series 2099993
Inhoud geleverd door Ken Van den Eeden. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ken Van den Eeden of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Veel personal trainers blijven hangen in de zogenaamde low load stability oefeningen. In deze podcast leg ik jullie de verschillen uit tussen low- en high load stability en hoe je ze best kan toepassen.
Website: www.kenvandeneeden.be/sbb
Facebook: @ptkenvandeneeden
Instagram: @pt_kenvandeneeden
…
continue reading
Website: www.kenvandeneeden.be/sbb
Facebook: @ptkenvandeneeden
Instagram: @pt_kenvandeneeden
44 afleveringen