))
Episode 48: Sex og Træning – hvor kort kan det gøres? (haha)
Manage episode 336691050 series 2939272
Inhoud geleverd door staerktakavet. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door staerktakavet of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Har du hørt skrønen om at sex nedsætter performance?
... Har du hørt om sex?
Godt, så følg med!
Den tænkte skrøne går på at afholdelse fra sex er tænkt at øge testosteron, og derved aggression og risikovillighed, som måske er pisse fedt hvis du skal gå amok med et eller andet sejt træningsagtigt.
Det er også vist at der efter syv dages afholdenhed er et spike i testosteron.
Er det så præstationsfremmende?
Har sex overhovedet nogen som helst sammenhæng med noget som helst med træning andet et fåtal forbrændte kcal og potentiel teoretisk øgning i bevægelighed afhængig af dit forhold til Kama Sutra?
åh, jamen - tryk på play og giv det er lyt for Niklas, der fniser og Christian, der fortæller.
Mvh.
Christian Amdi – www.AmdiPT.dk / Instagram: @AmdiPT
Niklas Meier – www.NiklasMeier.dk / Instagram: @Kaptajnmeier
71 afleveringen
Delen
