))
Season 2 Episode 2: 5 Techniques to Manage Anxiety
Manage episode 353456885 series 3341249
Inhoud geleverd door Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Jennifer Agee, LCPC shares 5 simple techniques to teach your clients to help manage their anxiety symptoms.
- Belly Breathing
- Exercise
- Mindfulness and Meditation
- Flying Markers
- 5 Senses Grounding Technique
OFFERS & HELPFUL LINKS:
- Jennifer Agee coaching page
- Counseling Community Facebook community
- Counseling Community Instagram
- Alaskan Cruise: Experiential Therapeutic Intervention Training for Therapists June 3-10, 2023
Portugal Marketing Retreat October 2-7, 2023
56 afleveringen
Delen
