))
Lower Crossed Syndrome
Manage episode 366084998 series 3482109
Inhoud geleverd door Ashish Thomas. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ashish Thomas of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Lower crossed syndrome is characterized by anterior pelvic tilt and lordosis. It results from overactive hip flexors and underactive glutes and abdominal muscles. I discuss the exercises and stretches you can use to alleviate this issue.
51 afleveringen
Delen
