El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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E538 Que preguntas según la ciencia pueden ayudarme a mejorar constantemente mi relación de pareja
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Hoy nos adentraremos en un tema que puede transformar la manera en que conectamos con nuestras parejas: preguntas poderosas que fomentan el crecimiento y el entendimiento mutuo. Imaginemos por un momento a Sofía y Javier, una pareja que, como muchas, comenzó su relación llena de pasión y sueños compartidos. Sin embargo, con el tiempo, la rutina y las responsabilidades diarias comenzaron a desdibujar la chispa que una vez los unió. Aunque se amaban profundamente, las conversaciones se limitaban a los quehaceres del hogar y las obligaciones familiares, dejando poco espacio para la intimidad emocional. Un día, mientras compartían una taza de café, Sofía decidió que era hora de cambiar las cosas. Con una mezcla de valentía y vulnerabilidad, se volvió hacia Javier y le preguntó: "¿Qué es lo que más valoras de nuestra relación y por qué?" Javier, sorprendido por la profundidad de la pregunta, se tomó un momento para reflexionar. Al compartir sus pensamientos, no solo descubrieron lo que apreciaban el uno del otro, sino que también abrieron un diálogo que había estado ausente durante mucho tiempo. Así, su conversación se transformó en un puente que los llevó a profundizar en sus sueños, sus inseguridades y lo que realmente significaba para cada uno de ellos esa unión. Inspirados por su propia conversación, Sofía y Javier comenzaron a hacer una serie de preguntas que, aunque simples en apariencia, contenían un gran poder transformador. Desde cómo podrían mejorar su comunicación diaria hasta qué actividades podrían hacer juntos para mantener viva la chispa de su relación. Cada pregunta era una invitación a explorar un nuevo nivel de conexión. Hoy, te compartiré una serie de preguntas que puedes hacerte y hacerle a tu pareja. Preguntas que no solo enriquecerán tu día a día, sino que también fortalecerán el lazo que los une. ¿Estás listo para descubrir el poder de la comunicación y la reflexión conjunta en tu relación? ¡Vamos allá!
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Hoy nos adentraremos en un tema que puede transformar la manera en que conectamos con nuestras parejas: preguntas poderosas que fomentan el crecimiento y el entendimiento mutuo. Imaginemos por un momento a Sofía y Javier, una pareja que, como muchas, comenzó su relación llena de pasión y sueños compartidos. Sin embargo, con el tiempo, la rutina y las responsabilidades diarias comenzaron a desdibujar la chispa que una vez los unió. Aunque se amaban profundamente, las conversaciones se limitaban a los quehaceres del hogar y las obligaciones familiares, dejando poco espacio para la intimidad emocional. Un día, mientras compartían una taza de café, Sofía decidió que era hora de cambiar las cosas. Con una mezcla de valentía y vulnerabilidad, se volvió hacia Javier y le preguntó: "¿Qué es lo que más valoras de nuestra relación y por qué?" Javier, sorprendido por la profundidad de la pregunta, se tomó un momento para reflexionar. Al compartir sus pensamientos, no solo descubrieron lo que apreciaban el uno del otro, sino que también abrieron un diálogo que había estado ausente durante mucho tiempo. Así, su conversación se transformó en un puente que los llevó a profundizar en sus sueños, sus inseguridades y lo que realmente significaba para cada uno de ellos esa unión. Inspirados por su propia conversación, Sofía y Javier comenzaron a hacer una serie de preguntas que, aunque simples en apariencia, contenían un gran poder transformador. Desde cómo podrían mejorar su comunicación diaria hasta qué actividades podrían hacer juntos para mantener viva la chispa de su relación. Cada pregunta era una invitación a explorar un nuevo nivel de conexión. Hoy, te compartiré una serie de preguntas que puedes hacerte y hacerle a tu pareja. Preguntas que no solo enriquecerán tu día a día, sino que también fortalecerán el lazo que los une. ¿Estás listo para descubrir el poder de la comunicación y la reflexión conjunta en tu relación? ¡Vamos allá!
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