))
Ep. 17: How breathwork + mindfulness can heal with Certified Personal Trainer + Breathwork Practitioner Courtney Hartman
Manage episode 372462127 series 3354518
Inhoud geleverd door Nicole Zahn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicole Zahn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Today we chat with Courtney Hartman, Certified Personal Trainer, and Somatic Breathwork Practitioner. She shares how she used breathwork, mindfulness, and vulnerability to overcome an eating disorder and the obstacles that come with adulting.
20 afleveringen
Delen
