Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Inhoud geleverd door Viaplay Group and I LIKE RADIO. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Viaplay Group and I LIKE RADIO of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
11. Stress och utbrändhet
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 203121552 series 2197193
Inhoud geleverd door Viaplay Group and I LIKE RADIO. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Viaplay Group and I LIKE RADIO of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
I veckans avsnitt av Livsstilspodden pratar My och Sabina om faran med stress. Dom hjälper dig att känna igen tecken på att du har för mycket stresshormon i kroppen. Du får också tips på saker du kan förändra i vardagen för att göra något åt det här – innan det blir för sent och du går in i väggen. Avsnittet avslutas dessutom med en avslappnande meditationsstund.
…
continue reading
20 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 203121552 series 2197193
Inhoud geleverd door Viaplay Group and I LIKE RADIO. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Viaplay Group and I LIKE RADIO of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
I veckans avsnitt av Livsstilspodden pratar My och Sabina om faran med stress. Dom hjälper dig att känna igen tecken på att du har för mycket stresshormon i kroppen. Du får också tips på saker du kan förändra i vardagen för att göra något åt det här – innan det blir för sent och du går in i väggen. Avsnittet avslutas dessutom med en avslappnande meditationsstund.
…
continue reading
20 afleveringen
Все серии
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.