Creating A Safe Space Session Self Hypnosis For Healing podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Elizabeth Catherine

Inhoud geleverd door Elizabeth Catherine. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elizabeth Catherine of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Self Hypnosis for Healing « »
Creating a Safe Space Session

3M ago 36:18

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Elizabeth Catherine. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elizabeth Catherine of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

So many times in our lives we feel that we are not in control of our reactions to out environment. Whether you feel unsafe emotionally, “attacked” or if you’ve had experiences where you were physically unsafe and are ready to regain your own sense of physical safety, we first need to retrain our nervous systems to feel safe.
We do that in self hypnosis by creating an experience of feeling safe and then gently practice using that safe inner space when stressful experiences cause us to feel unstable or dis-regulated. In this weeks session we create your unique safe space and learn how to use it properly.

Support the show

elizabethcatherine.com
@elizabethcat.worldpeace TikTok and Instagram
https://www.youtube.com/channel/UCKHcV2lTYcOSDlkDMRWPXKg

… continue reading

46 afleveringen

#Fitness #Alternative Health #Elizabeth Catherine

Artwork

Creating a Safe Space Session

Self Hypnosis for Healing

published 3M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Elizabeth Catherine. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Elizabeth Catherine of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

So many times in our lives we feel that we are not in control of our reactions to out environment. Whether you feel unsafe emotionally, “attacked” or if you’ve had experiences where you were physically unsafe and are ready to regain your own sense of physical safety, we first need to retrain our nervous systems to feel safe.
We do that in self hypnosis by creating an experience of feeling safe and then gently practice using that safe inner space when stressful experiences cause us to feel unstable or dis-regulated. In this weeks session we create your unique safe space and learn how to use it properly.

Support the show

elizabethcatherine.com
@elizabethcat.worldpeace TikTok and Instagram
https://www.youtube.com/channel/UCKHcV2lTYcOSDlkDMRWPXKg

… continue reading

46 afleveringen

#Fitness #Alternative Health #Elizabeth Catherine

Усі епізоди

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen