234: The Science of Soviet Training Methods: A look back at the history of getting in shape.
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 426427972 series 3583537
Inhoud geleverd door Steve Magness. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Steve Magness of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode we dive deep into the literature on soviet training. Yes, there was lots of drugs, but is there anything to learn? We go through circuits, strength training, periodization, and more. Steve & Jon Check out the Scholar Program The Scholar Program is our one-stop-shop for all things coaches education. It has 20+…
…
continue reading
208 afleveringen