Artwork

Inhoud geleverd door Alexander Fürgut, Michael Sprenger, Alexander Fürgut, and Michael Sprenger. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Alexander Fürgut, Michael Sprenger, Alexander Fürgut, and Michael Sprenger of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Wer hart trainiert muss hart erholen (SG 111)

1:11:02
 
Delen
 

Manage episode 341340286 series 2830236
Inhoud geleverd door Alexander Fürgut, Michael Sprenger, Alexander Fürgut, and Michael Sprenger. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Alexander Fürgut, Michael Sprenger, Alexander Fürgut, and Michael Sprenger of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ausreichend Erholung ist fast genau so wichtig wie der Sport selbst um dauerhaft Fortschritte zu erzielen. Übertraining ist real und es dauert überraschend lang, bis sich unser Körper von Belastungen erholt hat.

Höchste Zeit uns dieses Thema genauer anzuschauen und unsere Tipps zur aktiven Erholung zu teilen.

Shownotes und mehr unter https://www.schwertgefluester.de/training-erholung/

  continue reading

159 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 341340286 series 2830236
Inhoud geleverd door Alexander Fürgut, Michael Sprenger, Alexander Fürgut, and Michael Sprenger. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Alexander Fürgut, Michael Sprenger, Alexander Fürgut, and Michael Sprenger of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ausreichend Erholung ist fast genau so wichtig wie der Sport selbst um dauerhaft Fortschritte zu erzielen. Übertraining ist real und es dauert überraschend lang, bis sich unser Körper von Belastungen erholt hat.

Höchste Zeit uns dieses Thema genauer anzuschauen und unsere Tipps zur aktiven Erholung zu teilen.

Shownotes und mehr unter https://www.schwertgefluester.de/training-erholung/

  continue reading

159 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding