15. Sömnlösa nätter i Thailand & resumé av 2018

Saker Man Inte Får Säga Som PT

Inhoud geleverd door Susanna Svedbergh. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Susanna Svedbergh of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

5+ y ago 57:05

MP3•Thuis aflevering

Vi är tillbaka efter 2 veckor uppehåll. Susanna berättar om lite resetips från Thailand och Allis har äntligen loggat ut från sitt jobbrace under december. Vi kommer i på sömn och hur viktigt det är (lyssna gärna på poddtips nedan!) och sammanfattar 2018. Vad var det bästa som hände oss under året? Vilka hinder har vi stött på? Vilka relationer har betytt mest? Och hur sammanfattar vi våra 2018 i en catchig fras? Allt detta i veckans podd! Utöver det vill vi önska er en GOD JUL och hoppas ni firar på det sätt som ni önskar! Ta gärna en paus i julstöket för en promenad och häng med oss en stund <3 Stor kram //@allisg & @ssvedbergh --- PODDTIPS FÖR BÄTTRE SÖMN: Chasing Excellence: #053: 10 Principles for Better Sleep https://itunes.apple.com/se/podcast/chasing-excellence/id1170629044?mt=2&i=1000425988497

3 afleveringen

#Susanna Svedbergh #Fitness