What is *really* carb-loading? π
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 336192635 series 3094761
Inhoud geleverd door RunYesRun. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geΓΌpload en geleverd door RunYesRun of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Ever heard that runners carb-load before a race? Well, I think this whole thing should be renamed. we don't only need carbs, we need everything. Come to my kitchen a few days before the Frankfurt marathon to hear some of the goodness I give my body and why... ππ₯¨π₯¦ππΎββοΈ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/runningandfabulous/message
…
continue reading
80 afleveringen