Artwork

Inhoud geleverd door Run the Riot Podcast and David TheRiot. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Run the Riot Podcast and David TheRiot of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

EP145 - Nicole Laughton - Winner and new Course Record holder at Arkansas Traveller!

53:04
 
Delen
 

Manage episode 384361039 series 2581611
Inhoud geleverd door Run the Riot Podcast and David TheRiot. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Run the Riot Podcast and David TheRiot of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, we catch up with Nicole Laughton! Nicole takes us on a journey through some of her races since our last visit - from 'Never Summer 100K' to the muddy 'Lake Murray', the famously challenging 'Outlaw 100’ and the Sweat Hot Summer Trails'. She discusses her training approach, having a coach, and the importance of setting her own goals and pacing herself. We cap it off with her blow-by-blow of 'Arkansas Traveler', where she achieved what she had never even realized was possible - Beating Ann Trason’s 20-year course record!

Show notes here: http://www.theriot.run/nicolel3

  continue reading

236 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 384361039 series 2581611
Inhoud geleverd door Run the Riot Podcast and David TheRiot. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Run the Riot Podcast and David TheRiot of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, we catch up with Nicole Laughton! Nicole takes us on a journey through some of her races since our last visit - from 'Never Summer 100K' to the muddy 'Lake Murray', the famously challenging 'Outlaw 100’ and the Sweat Hot Summer Trails'. She discusses her training approach, having a coach, and the importance of setting her own goals and pacing herself. We cap it off with her blow-by-blow of 'Arkansas Traveler', where she achieved what she had never even realized was possible - Beating Ann Trason’s 20-year course record!

Show notes here: http://www.theriot.run/nicolel3

  continue reading

236 afleveringen

Todos os episódios

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding