))
Is Stretching Beneficial? Do you need to Stretch?
Manage episode 407273504 series 3561575
Inhoud geleverd door Eric Menchi and Rob Burgess. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Eric Menchi and Rob Burgess of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
We get this question a lot from clients and athletes, do we need to stretch and what is the benefit of it? The simple answer is many people get stretching wrong. It leads them to more issues with pain and biomechanics. Find out if you should be stretching and what you could be doing to better your health, and tissues.
42 afleveringen
Delen
