La Magia Del Sueño Rediseño Mental podcast

Artwork

Mitos Y Realidades Fitness Salud mental Rediseño Mental

Inhoud geleverd door Rediseño Mental. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rediseño Mental of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Rediseño Mental « »
La magia del sueño

6y ago 36:41

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Rediseño Mental. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rediseño Mental of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Necesitamos dormir para pensar claramente, reaccionar rápido y asentar nuestra memoria. De hecho los procesos del cerebro que nos ayudan a aprender y recordar son especialmente activos mientras dormimos. El sueño también afecta al estado de ánimo. Si no dormimos suficiente estaremos más irritables y eso afectará a nuestro comportamiento y relaciones. La gente con falta crónica de sueño tiene más probabilidades de tener depresión. En este capítulo de Rediseño Mental, hablaremos sobre la magia del sueño. Compártelo con tus contactos en tus redes sociales.

… continue reading

70 afleveringen

#Mitos Y Realidades #Fitness #Salud mental #Rediseño Mental

Artwork

La magia del sueño

Rediseño Mental

published 6y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Rediseño Mental. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Rediseño Mental of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Necesitamos dormir para pensar claramente, reaccionar rápido y asentar nuestra memoria. De hecho los procesos del cerebro que nos ayudan a aprender y recordar son especialmente activos mientras dormimos. El sueño también afecta al estado de ánimo. Si no dormimos suficiente estaremos más irritables y eso afectará a nuestro comportamiento y relaciones. La gente con falta crónica de sueño tiene más probabilidades de tener depresión. En este capítulo de Rediseño Mental, hablaremos sobre la magia del sueño. Compártelo con tus contactos en tus redes sociales.

… continue reading

70 afleveringen

#Mitos Y Realidades #Fitness #Salud mental #Rediseño Mental

सभी एपिसोड

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat