))
#0065 - The Best way to break through a training plateau
Manage episode 374497605 series 3439923
Inhoud geleverd door BuffPark. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door BuffPark of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Join our Facebook Group HERE! Get tips, early access, accountability and MORE!
On todays episode, Jack and Josh Talk about....
- Just The tip - Learn Balance (00:04:56)
- Geek Corner - What games have you retroactively discovered? Switch 2 rumours! (00:04:56)
- Fit Talk - The dark side of internet fitness (00:31:18)
Study Time - Effect of unilateral training and bilateral training on physical performance: A meta-analysis (00:42:28) - The Hot Topic - The Best way to break through a training plateau (00:50:35)
108 afleveringen
Delen
