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[Proche #95] : Quand la dépression de mon proche touche mes insécurités...
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Tu te sens parfois submergé(e) par des émotions face à la dépression de ton partenaire, ton enfant ou un(e) ami(e) ? Ce sentiment d’insécurité te donne l’impression d’être insuffisant(e), impuissant(e), ou même coupable ?
Dans cet épisode, on explore pourquoi la dépression agit comme un miroir de nos propres peurs et comment ces insécurités se forment. Mais surtout, je te donne des pistes concrètes pour les dépasser !
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➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2024/11/sentiment-insecurite/
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➖💻Formation pour apprendre sur la dépression : https://mydelipression.com/entourage/
➖💻Formation pour le couple en dépression évitant : https://mydelipression.com/evitant
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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.
😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.
✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :
https://www.mydelipression.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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